1. Eden je dolg trak brez ušes na obeh straneh.
Tovrsten higienski vložek, samo raztrgajte embalažno vrečko, vzemite ven higienski vložek in ga razgrnite, nato odtrgajte papirnati trak na hrbtni strani vložka (ta papirni trak je namenjen preprečevanju lepljenja med pakiranjem vložka in nima druge uporabe. Ko ga odtrgate, ga lahko zavržete), poravnajte lepljivo stran vložka z mednožje spodnjega perila in ga prilepite na spodnje perilo. Nato se namesti higienski vložek.
2. Druga vrsta higienskih vložkov je dolg trak na sredini z dvema "ušesoma" na vsaki strani.
Uporaba tega higienskega vložka je, da odprete embalažo, vzamete higienski vložek, najprej odtrgate srednji papirni trak, lepljivo stran nalepite na sredino mednožja spodnjega perila in poravnate obe ušesi z najožjim delom mednožja.
Nato odlepite majhen košček lepilnega traku na hrbtni strani levega "ušesa" in ga zložite nazaj od najožjega mesta na levi strani spodnjega perila, da pritrdite sprednji del mednožja. Nato odlepite lepilni trak na hrbtni strani druge strani "ušesa" in ga zložite nazaj od najožjega mesta na desni strani mednožja, da pritrdite sprednji del mednožja spodnjega perila.
Zaradi lepilnega oprijema na spodnjem delu vložka in fiksacije "ušes" z obeh strani bo vložek trdno pritrjen na spodnji del perila, zaradi česar se med gibanjem manj premika.